2009年05月09日

まずは「歩く」

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この歳になってくると落ちにくくなってきた色々な部分のお肉。
お肉なんていったら聞こえはいいけれど、実物は脂肪なんですよねぇ。

ここは自力では何ともならないから、ある程度はサプリめいたものにすがってみようかな。
なんて思ってた所によくCMなどでみていた
和漢箋もの。

早速使ってみようと思っていたのですが、これが駄目だったんです。
買えず状態・・(;д;)

わたしの持病ものとの相性。そして今ひどくなっている胃やほかの臓器の症状などからして「使用禁止」の通達・・シクシク。

もうちょっと体調がよくなってきたらいいかもしれないけれどね。
って言われたけれど、そんな日。いったいいつ来るのでしょうか?

よくなった位には何となく「取り返しがつかない」所にまでなっている可能性大な気がしてなりません。(*´ω`)

ま。どう悩んでも愚痴っても駄目な物は駄目らしいので、まずはまた「歩き」を初めてみました。
天気もいいしね。最近はお昼から夕方の間には胃痛はなくなってきましたし。


自転車でテロテロと走ったり、歩いてみたり。
多分、もうそのことに慣れてしまっているわたしの体には効きは前ほどなく薄いものだとは思いますが、まぁ。動く事から始めますです。

そして夕食はなるべく・・なるべく軽くするように。
なのでおひるごはんはモリモリ食べるこのごろ。

今日はなんちゃってビビンバものにしてみました。
なんちゃってものでも美味しくモリッと食べれましたよ。
おかげで重くなった体で歩いてきました。(´▽`*)オホホホホ。


ラベル:ビビンバ
posted by ゆず at 19:35| Comment(2) | おうちごはん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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